阳虚怎么办 ？一个方子大补阳气，温寒散湿

不少人经常出现手脚冰凉，怎么也暖不热，还总是肚子冷疼，不敢吃凉的，腰腿关节也是又疼又冷，明明穿了很厚的衣服，还是觉得挡不住风，尤其是冬季，天气一冷，就感觉到腰膝关节里面灌凉风。

这些都是因为我们身上的阳气虚弱了，不能抵抗外界的寒气所导致的。

此外，阳气虚弱，寒湿就会泛滥，就好像常年不见阳光的山洞，里面又潮湿又阴冷。

那么对于这种情况，我们既要温补阳气，还要散寒除湿，这样内外兼顾，标本兼治，才能尽快地斩断病根。

有一个方子叫救生汤，是由当归，川芎，牛膝，桂枝，干姜，人参六味药组成。

首先来说干姜，桂枝和人参。

桂枝

干姜可以温中散寒，回阳通脉，解决胃脘部的疼痛以及由于寒邪淤积导致的经脉气血不通的问题。

桂枝可以温通经脉，解表散寒，把寒湿赶出体外的同时，还可以让气血的流通更加顺畅。人参则可以大补一身的元气。

这三味药温阳散寒，共同起到温补阳气，散寒祛湿的作用。

其次川芎和牛膝。

川芎

川芎行气活血，解决寒湿凝滞导致的全身气血不通的问题。

牛膝可以活血通经，而且可以引药下行，把干姜和桂枝的能量往下引，解决寒湿引起的下半身膝盖冷痛的问题。

最后一个是当归。

当归

当归和人参搭配，一个补血，一个补气，气血同补。此外，当归还可以补护阴血，防止温散的药物伤害身体本身的阴液。

总之，救生汤这个方子既有温阳散寒的药物，又添加了一些走窜引导的药物。通达全身各处，内置脏腑，外达关节。

注意！这个方子，用药偏于温热，因此体内有湿热，阴虚内热的情况就不太适合了。所以在这儿提醒大家，方子虽好，一定不能盲目地用药，一定要辨证施治，临症加减。

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