这就是业余球友的4大通病，改正1个就能涨两分！乒乓国球汇-- 迪族网

这就是业余球友的4大通病，改正1个就能涨两分！乒乓国球汇

来源：乒乓国球汇　2023-08-11 02:15:07

1.重视质量忽略精度

前段时间刷到许昕直播教摆短，一开始要求摆过去二跳，然后三跳，最后要求摆四跳不出台，国球汇君心想：二跳不出台对方不就上不了手了吗？为啥许昕要练得这么精确呢？

后来仔细一想，明白了：要求摆四跳不出台，不代表实战里真的要摆四跳，而是在练我们控球的“精确度”，这是一种能力。业余和专业的差距，大概就在这。

【资料图】

拉球也一样，想把球拉得暴并不难，但如果板板都要求拉同一个落点不许失误，就很少有人能做到了。这也是为什么有的全台推挡能赢两面弧圈的原因：人家对球的理解更深。这比“拉得暴”要在更高一个层面。

2.忽视步法

乒乓球有这么一种说法：“高手的脚下会生风”。说的就是步法对乒乓球的重要性要远高于手。遇到来球的第一反应如果是动手不动脚，那就糟了，因为这会让你失去重心。

锻炼步法的方法有很多，比如多打打两点走位、三点走位、推侧扑等移动比较频繁的技术组合，练完你就会发现，原来打乒乓球也是很累的！

3.盯不住球

打球这么多年，你绝对有过这种感觉：球已经到己方球台了，自己却刚反应过来，这时再调整位置已经来不及了，只能挤着身体“对付”一板。

出现这种现象的原因就是没有盯球。从对方回球开始，就要盯住球的第一跳的位置，在球过网的瞬间，就得判断出球的旋转、长短，这时我们再提前准备，一定来得及，而不是等球已经落台了我们才反应过来，这就是盯球的作用。

4.缺乏战术意识

战术，从发球就得开始设计，不能发模棱两可的球过去，然后根据对方的回球再临时决定怎么打，而是我们要设计一些套路，让对方“上套”。比如发弱下旋到正手短球，对方大概率会搓一个质量一般的球回来，这时我们提前准备好抢攻就可以了，如此等等。

如果只会练搓、挡、拉，练20年也不会成为高手，但如果能有3-5套属于自己的战术套路，那你离高手就不远了，这就是战术的重要性！

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